15 Cara untuk kekal fokus dan produktif di tempat kerja

Pernahkah anda mengalami masalah untuk fokus di tempat kerja? Kadang-kadang dapat fokus 10 minit pun susah kan? Jom tengok 15 cara bagaimana untuk kekal fokus dan produktif di tempat kerja

1. Cari sesuatu yang memberi inspirasi & kalau boleh sesuatu yang menyeronokkan

Cari sesuatu yang memberi inspirasi & kalau boleh sesuatu yang menyeronokkan

Cari sesuatu yang mampu memberi inspirasi kepada anda. Contohnya seperti persekitaran yang nyaman, gambar kereta, ataupun gambar-gambar percutian yang menyeronokkan bergantung kepada minat anda.

2. Pilih kerusi dan meja yang selesa

Pilih kerusi dan meja yang selesa

Pastikan kerusi dan meja anda selesa untuk anda bekerja. Kalau meja goyang-goyang atau kerusi yang boleh buat anda sakit badan boleh menyebabkan anda hilang fokus.

3. Pastikan tempat ruang bekerja anda teratur

Pastikan tempat ruang bekerja anda teratur

Susun file-file dan buku anda di tempat yang sepatutnya. Jangan bersepah!

4. Komputer anda bebas dari gangguan

Komputer anda bebas dari gangguan

Kalau syarikat anda beri laptop yang lembab kepada anda, minta mereka tukarkan kepada yang lebih elok. Ini akan menganggu produktiviti kerja anda.

5. Mempunyai air yang cukup berdekatan

Mempunyai air yang cukup berdekatan

Pastikan anda minum air yang mencukupi di tempat anda bekerja. Elakkan minum kopi berlebihan kalau boleh.

6. Bawa makanan ringan untuk mengunyah

Bawa makanan ringan untuk mengunyah

Makanan ringan tak bermaksud anda boleh makan makanan yang tidak sihat. Anda boleh mencuba makanan seperti kekacang.

7. Buat senarai "perkara yang hendak dilakukan" setiap hari dan letak di kawasan berdekatan.

Buat senarai "perkara yang hendak dilakukan" setiap hari dan letak di kawasan berdekatan.

Buat senarai apa yang anda perlu buat setiap hari untuk membuatkan anda mempunyai misi setiap hari.

8. Membahagikan keutamaan kepada tugasan-tugasan penting

Membahagikan keutamaan kepada tugasan-tugasan penting

Bei keutamaan kepada kerja-kerja yang lebih penting terlebih dahulu.

9. Beritahu orang lain tentang bagaimana anda bekerja

Beritahu orang lain tentang bagaimana anda bekerja

Beritahu kepada rakan sekerja anda tentang bagaimana anda bekerja dan menguruskan tugasan supaya mereka tidak mengganggu anda pada masa-masa yang anda tetapkan.

10. Pakai 'headphone'

Pakai 'headphone'

Untuk mengelakkan gangguan daripada sekeliling, anda digalakkan memakai headphone untuk lebih fokus.

11. Letak status sibuk atau “invisible” pada Whatsapp, Facebook chat, Skype dan lain-lain

Letak status sibuk atau “invisible” pada Whatsapp, Facebook chat, Skype dan lain-lain

Elakkan gangguan berchating di tempat kerja.

12. Jauhkan diri dari website media sosial

Jauhkan diri dari website media sosial

Elakkan membuka media sosial lain ketika bekerja

13. Kemaskini & susun email anda

Kemaskini & susun email anda

Susun semua email anda untuk mengelakkan gangguan. Email promosi, spam, dan newsletter boleh menyebabkan anda hilang fokus.

14. Uruskan semula kegunaan telefon bimbit anda

Uruskan semula kegunaan telefon bimbit anda

Kurangkan penggunaan telefon bimbit ketika bekerja. Tutup apps yang tidak berkaitan.

15. Pilih muzik yang sesuai

Pilih muzik yang sesuai

Muzik yang sesuai mungkin boleh membantu anda lebih fokus membuat kerja. Ini bergantung kepada individu. Anda suka muzik yang macam mana ye?